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分享 芳療小分享: 冬季芳療保養
cherrychan 2019-12-9 11:36
冬天又來到了,我地身體會為咗防止熱量流失,血管自然收縮,所以血液循環亦會變慢,無形中令代謝循環變差,自然令好多人,特別係女性會開始覺得手、手腳容易涷。再者冬天會因為皮膚缺水而變得乾燥,令人痕癢,更會出現皮膚龜裂現象。你都有試過冬天經常都會出現乾燥細紋、周身搔痕,甚至紅腫過敏嗎? 芳香療法之所以為 ...
個人分類: 天然健康|44 次閱讀|沒有評論
分享 芳療小分享: 秋天來了 除咗樹葉開始變黃之外 個人身心靈保養都要留意呀! ...
cherrychan 2019-11-5 21:57
秋天都可以話係一個令人感覺幾好嘅季節,皆因天氣唔太冷亦唔太熱。 秋高氣爽當然係最適合出遊,無論係近近地本地遊,定係外遊,總之大家都係要肆意暢遊。不過一到秋天見到深秋之後草木枯黃,唔經唔覺一年又過咗3/2啦,真係好易令人感嘆,再加上秋天唔止天氣乾燥咁簡單,就連皮膚都開始出現乾起來嘅現象,令人更易有過 ...
個人分類: 天然健康|46 次閱讀|沒有評論
分享 芳香療法小分享: 夏日炎炎 齊齊動手 DIY天然止汗噴霧 滾珠
cherrychan 2019-6-12 18:05
夏天,陽光燦爛,有時行都未行就已經搞到汗流浹背,無論男定女都會大汗淋漓,大家都唔想做孤先生,孤小姐影響自己同他人。所以好多朋友都會用止汗劑想保持身體乾爽,以免引起異味尷尬。 但有留意到嗎? 市面上好多止汗劑都可能含氯化鋁。而呢d化學成分含有揮發性物質,堵塞出汗毛孔,而且長時間使用更有可能抽乾皮膚 ...
個人分類: 天然健康|65 次閱讀|沒有評論
分享 芳香療法分享: 紓緩氣管敏感篇
cherrychan 2019-3-22 14:22
季節變化有時往往會令人覺得氣管痕痕癢癢的,好多朋友都試過唔同嘅方法但點都根治唔到,不妨試下還原基本步,用最天然、最無毒嘅方法來紓緩氣管敏感。 好多朋友都會問咁到底用熱水滴精油吸入法? 以超聲波精油擴香機在室內擴香? 還是直接用精油來緩解較有效呢? 首先如果有不適徵狀都需要對空氣環境進行消毒處理,Me ...
個人分類: 天然健康|56 次閱讀|沒有評論
分享 芳療小分享: 流感高峰期 如何以精油保健 助防護力UP UP UP
cherrychan 2019-1-24 01:27
流感由冬季開始逐漸上昇,疫情持續,呢D重要時候當然係要提升免疫力! 一般提昇免疫力最常見都係補維他命C,多運動,有良好衛生習慣,充足休息。當然使用芳香療法在居家擴香,及使用亦都係保護自己同家人很不錯嘅方法啦。其實植物體本身都有住防衛物質,而且好多都具有殺菌、對抗感染嘅功效,常見用於強化免疫系統功能,提 ...
個人分類: 天然健康|2933 次閱讀|沒有評論
分享 芳療小分享: 珍貴無比 神聖萬用的乳香精油 Frankincense Essential Oil 止咳袪痰 早晚 ...
cherrychan 2018-12-20 15:04
相信大家都有可能聽過聖經裡提到有關乳香的故事,最近孖寶學校的書本都是在12月這愛的節日教緊小朋友講述這 聖經 故事。你還記得嗎? 聖經中記載耶穌基督係伯利恆後誕生之後,東方三博士前來朝聖,帶來了三樣禮物:黃金Gold、乳香Frankincense 與沒藥Myrrh 。 乳香Frankincense即為耶穌基督誕生的贈禮之一。 ...
個人分類: 天然健康|2992 次閱讀|沒有評論
分享 芳療小分享: 暈車浪必備精油大公開
cherrychan 2018-10-2 15:25
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個人分類: 天然健康|2975 次閱讀|沒有評論
分享 芳療小分享: 告別過勞壓力 以芳香療法調適心情 齊齊做過快樂爸媽 ...
cherrychan 2018-6-27 19:34
香港人長工時冠絕全球,爸媽每天都忙碌加班,就算返到屋企,收到老細whatsapp,都係又要打返開個電腦繼續工作,忙碌到深夜,根據專家分析壓力太大有可能會引起自律神經失調,當身體出現體力下降、力不從心、疲累但又失眠,甚至產生憂鬱、躁鬱等情緒問題,就要及早檢查,當中更認識一些朋友出現壓力致敏嘅問題。其實大家平 ...
個人分類: 天然健康|3096 次閱讀|沒有評論
分享 芳療小分享 之 考試季節篇
cherrychan 2018-6-3 18:52
Rosemary迷迭香大家除咗諗到用來烹調時入饌調味之外,仲諗唔諗到佢有咩用途? 據說遠古時代嘅古希臘學生會係頭上戴Rosemary以提升記憶力,亦有古羅馬學生會係準備考試嘅時候搽Rosemary精油係額頭上。 近年就有英國科學家進行人體試驗進一步證實,Rosemary嘅氣味對記憶力有幫助。英國有一項研究將40名10至11歲 ...
個人分類: 天然健康|3005 次閱讀|沒有評論
分享 芳療師教你 自製舒壓療愈用品 爸媽口袋必備 :舒背按摩油
cherrychan 2018-6-3 18:40
Aroma Therapy 兩個字的定義,其實就係利用精油來增進我們心理、生理健康,隨著生活水平提高,大家都愈來愈注重天然同埋健康,讓我們慢慢一起理解芳療,活用芳療,把精油芳香療法融入生活當中。 香港人工作時間長冠絕全球,無論係久坐定久站,都會引起身體一起症狀。如果長期姿勢不良,壓力過大,更容易有肩頸痠痛 ...
個人分類: 天然健康|3508 次閱讀|沒有評論

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