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分享 孕婦小知識:孕媽咪食糖過多,小朋友的智能發展表現愈差!! ...
jjmama 2019-4-24 11:03
美國哈佛大學最近訪問近千名孕媽咪同分娩後出世的7歲小朋友飲食評估,發現原來孕媽咪攝取愈多添加糖,小朋友的認知同智能發展愈出現影響! 實際上孕媽咪攝取過多糖份會容易引起妊娠糖尿病之外,身體消化多餘的糖更加需要消耗大量維生素B及鈣,直接影響到孕媽咪同胎兒的健康!而另外,過多糖分亦會影響孕 ...
個人分類: 懷孕/孕婦|65 次閱讀|沒有評論
分享 坐月坐得好,身體會比分娩前更好!點樣可以做到?
jjmama 2019-4-17 12:44
現今社會的觀念會覺得坐月無以前咁重要,特別透過網上資訊又或者節目介紹知道外國生完BB的媽咪都唔會坐月,甚至好多會生完第二日就出街,生完無耐就運動等等!講到依度,好多孕媽咪都會話 「咁點解我仲要坐月呢?」 每位媽咪生完BB之後,坐月係為咗令身體恢復體力之餘,重要係令子宮恢復狀態! 子宮會影響住每位 ...
個人分類: 坐月|63 次閱讀|沒有評論
分享 坐月知識!坐月沖涼洗頭只用薑皮可以嗎?只做驅風又夠唔夠? ...
jjmama 2019-4-4 14:28
好多人會以為產婦生完B已經係經歷完最辛苦的階段! 只不過現實當然唔係啦! 岩岩先完的產婦除咗要忍受傷口痛楚(不論開刀或剪會陰的傷口),仲要忍受谷奶的痛,子宮收縮等痛楚,以上情況好多時產婦只會默默忍受並唔會考慮食止痛藥,只不過除此之外仲有好多其他問題呢! 唔少客人產婦分享係公立醫 ...
個人分類: 坐月|63 次閱讀|沒有評論
分享 四大長老軟硬兼施谷孕媽咪食嘢,簡單幾招教你準備專屬的孕養餐! ...
jjmama 2019-3-8 11:50
坐月要有月子餐,孕婦亦要有孕養餐?! 簡單幾招教你準備專屬自己的孕養餐啦! 以下既說話各位會唔會似曾相識呢? 「大既唔食細既都要食啦」 「阿XXX我見佢食好多嫁,你好似食得太少喎!」 「點解你愈陀BB愈瘦,你平時食得夠唔夠嫁?」 沒錯啦,上面就係四大長老最最鍾 ...
個人分類: 懷孕/孕婦|2907 次閱讀|沒有評論
分享 常見孕媽咪有咩不適?醒你簡單幾招大家一起努力面對!
jjmama 2019-2-19 12:20
常見的孕媽咪初中後期的三方面不適,各位準媽媽又有無試過? 孕媽咪身體上不適:孕吐、抽筋、腰骨痛、恥骨痛,免疫力下降、高血壓、乳腺炎、牙周病、便秘、胃氣漲、 孕媽咪外觀上不適:脫髮、妊娠紋、色斑 孕媽咪心理上不適:口味轉變、易怒、壓力過大、產前抑鬱 懷孕中的孕媽咪靠自身開心快 ...
個人分類: 懷孕/孕婦|3161 次閱讀|沒有評論
分享 孕婦界大趨勢?!點解愈來愈多孕媽咪訂購月子餐同坐月餐?! ... ...
jjmama 2019-1-14 11:53
孕婦界大趨勢?!點解愈來愈多孕媽咪會訂孕養餐同月子餐?! 宜家愈嚟愈多客人查詢我哋既月子餐、孕養餐同小月餐等等,當中我哋都有反思,點解會有咁既情況出現? 現代家庭大趨勢?! 事實上我哋發現到有兩個原因:愈來愈多父母開始唔識點整月子餐俾女兒或媳婦食,就算上網搵到食譜都睇到頭暈眼花 ...
個人分類: 懷孕/孕婦|3530 次閱讀|沒有評論
分享 祖祖媽與你分享超簡單搞掂去濕排水去水腫四物去濕湯水
jjmama 2019-1-10 13:31
我哋專頁推出 每週湯水推介 同埋 每週專題系列 講關於想懷孕,大肚有BB,生仔等等既資訊,唔想Miss左就快D like follow搶先看我哋專頁啦! 最近依牌有少少凍之餘,又開始有毛毛雨,加上濕度又高左,唔知大家有無感覺個人好似攰左。即刻同大家開心Share簡單四物去濕湯! 一講起四物湯,都相信 ...
個人分類: 湯水|3161 次閱讀|沒有評論
分享 祖祖媽與你分享超簡單幾步搞掂滋陰健脾烏雞燩湯
jjmama 2019-1-7 12:15
我哋專頁推出 每週湯水推介 同埋 每週專題系列 講關於想懷孕,大肚有BB,生仔等等既資訊,唔想Miss左就快D like follow搶先看我哋專頁啦! 今次同大家分享好簡單二至三人份量的烏雞燩湯 湯水功效主要係滋陰,健脾,提氣。 材料:烏雞一隻,圓肉,北芪,黨參,淮山,杞子適量 ...
個人分類: 湯水|3069 次閱讀|沒有評論
分享 超簡單烏髮改善脫髮湯水 - 杜仲首烏黑豆湯
jjmama 2018-12-31 11:18
知道有唔少媽咪都想自己得閒煲湯水飲下,係度我會一連串放不同的超簡單湯水比大家,如果想睇影片教學就要去我的專頁瀏覽 啦! 今次同大家分享仍然好簡單的杜仲首烏黑豆湯 湯水功效主要係補腎壯腰、改善脫髮、烏髮黑髮 如果配料上唔想用豬尾骨,可以考慮選擇烏雞代替嫁! 今次的材 ...
個人分類: 湯水|3247 次閱讀|沒有評論
分享 祖祖媽與你分享幾下搞掂湯水-滋潤止咳超清甜海底椰煲雞
jjmama 2018-12-27 10:22
知道有唔少媽咪都想自己得閒煲湯水飲下,係度我會一連串放不同的超簡單湯水比大家,如果想睇影片教學就要去我的專頁瀏覽 啦! 依牌天氣忽冷忽熱,出街開始聽到有人咳,甚至自己喉嚨開始都出現不適。 今次介紹超簡單又超清甜既海底椰煲雞湯水俾大家 功效:滋潤,止咳。海底椰除左對舒緩喉 ...
個人分類: 湯水|3062 次閱讀|沒有評論

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