logo
會員電郵 :  密碼 :    會員登記 忘記密碼
主頁  |  每日熱話  |  MB Store  |  家Fun號外  |  專家信箱  |  會員日誌  |  最新活動  |  課程及講座  | 
搜索
分享 教你做好神隊友的角色,讓太太坐月坐得好,渡過舒服的時刻! ...
jjmama 2019-11-6 11:48
你係豬隊友還是神隊友呢? 最近我哋係網上面見到有篇講關於讚老公係神隊友的文章,我哋都想分享下神隊友要如何練成? 對坐月要有一定認識! 神隊友對於太太坐月要有基本認識,首先坐月期間太太 唔可以踎低、唔可以吹風、唔可以掂生水、唔可以拎重嘢 !飲食方面坐月初期要以 清淡 為主,身體排清惡露 ...
個人分類: 坐月|35 次閱讀|沒有評論
分享 上奶不上奶都有煩惱?!教你如何輕鬆上奶啦!
jjmama 2019-10-29 11:42
要成功餵到母乳從來唔係易事,每位孕媽咪由懷孕期間已經開始擔心自己母乳之路會否成功,所以好多孕媽咪由懷孕期間會上好多孕婦講座,參加好多坊間的專業母乳媽咪講座及教學班,先預約合適的催乳師幫手,又或者為母乳量準備大量湯水及食譜待生BB後即用! 生完BB上到奶就當然好,不過就算成功餵到仲要苦惱奶量 ...
個人分類: 坐月|40 次閱讀|沒有評論
分享 孕婦營養同坐月營養同樣重要,你又會較注重邊一樣?
jjmama 2019-10-21 10:12
孕婦營養同坐月營養同樣重要,好多四大長老會覺得只要食得夠多,大細就都會有營養,不過企係孕媽咪角度又會點諗呢? 1. 孕婦營養 大部分孕媽咪最怕食到唔岩既食物影響到BB,不過有少部分孕媽咪因為孕吐同心情影響食唔落,會擔心BB無營養! 2. 坐月營養 而坐月就係懷孕至分娩過種中好重要 ...
個人分類: 坐月|38 次閱讀|沒有評論
分享 簡單健脾袪濕湯水食譜分享 - 老黃瓜豬脊骨祛濕湯
jjmama 2019-9-9 10:09
最近天氣好熱,濕度又好高,今次分享一個簡單健脾袪濕、排水去水腫湯水等大家係屋企都可以調理下。 老黃瓜去濕湯材料 老黃瓜,豬脊骨半斤,紅蘿蔔一條,赤小豆,白扁豆,蜜棗適量,陳皮一塊 煲湯步驟 1. 先洗淨所有材料 2. 老黃瓜去核切成塊 3. 豬脊骨汆水等白色物質浮出 ...
個人分類: 湯水|59 次閱讀|沒有評論
分享 祖祖媽與你分享簡單湯水 - 袪濕白朮茯苓鰂魚湯
jjmama 2019-9-6 11:20
雖然依兩三個星期Keep住好乾燥,但嚟緊接近新年濕度開始高返,係度介紹個簡單祛濕湯水比大家,材料簡單!幾步就搞掂! 【白朮茯苓鰂魚湯】 材料:白鰂魚一條,白朮,茯苓,赤小豆,扁豆適量(三至四人份) 步驟: 1. 先洗淨所有材料 2. 魚稍稍兩邊煎一煎,直接放熱水待一回 3. 將魚同其他材料一同放湯煲 ...
個人分類: 湯水|45 次閱讀|沒有評論
分享 產後減肥是產後媽咪一大挑戰!!細說產後減肥疑雲^^!
jjmama 2019-9-3 10:32
懷孕前好多媽咪都想肥B唔肥媽,分娩後就想可以超快修身,最好身形回復到未生B前!好多媽咪坐月後做運動去努力消脂減肥,不過好多坊間傳聞話唔可以咁做,以下我哋即刻睇吓有咩產後減肥疑雲啦! 1. 坐月後即刻做運動?! 坐月結合專業中醫減肥療程:https://bit.ly/30TdzFY 好多產後媽咪都好介意自己未 ...
個人分類: 坐月|42 次閱讀|沒有評論
分享 母乳媽咪小知識:母乳含免疫細胞幫助BB長期維持免疫力
jjmama 2019-7-12 14:12
【母乳含免疫細胞幫助BB長期維持免疫力】 母乳被譽為 最有價值的營養 ,所以好多孕媽咪喺懷孕期間已經計劃定想餵母乳比BB,透過母乳餵哺會一直供給獨一無二的營養同免疫力比BB。而母乳當中的黃金初乳指BB一出世後 3 至4日內媽咪所分泌出黃金色的乳汁,而黃金初乳是母乳餵哺期中最安全、最有營養的天 ...
個人分類: 坐月|45 次閱讀|沒有評論
分享 母乳媽咪小知識:母乳含免疫細胞幫助BB長期維持免疫力
jjmama 2019-7-10 14:16
【母乳含免疫細胞幫助BB長期維持免疫力】 母乳被譽為 最有價值的營養 ,所以好多孕媽咪喺懷孕期間已經計劃定想餵母乳比BB,透過母乳餵哺會一直供給獨一無二的營養同免疫力比BB。而母乳當中的黃金初乳指BB一出世後 3 至4日內媽咪所分泌出黃金色的乳汁,而黃金初乳是母乳餵哺期中最安全、最有營養的天 ...
個人分類: 懷孕/孕婦|40 次閱讀|沒有評論
分享 女性健康小知識:認實女性卵子健康
jjmama 2019-6-25 11:22
大部分正常女性在胚胎階段會有600-700萬個卵子,出世時則會降到200萬個卵子,到青春期就會降到20-40萬個,到生理期時女性會開始排卵,而女性一生大概有400-500個成熟卵子排出,餘下的卵子會係卵巢中慢慢萎縮並且消失。 可想而知每粒成熟加上健康的卵子排出喺毫不簡單,而卵子質量會直接影響懷孕的機會及健康,所以 ...
個人分類: 懷孕/孕婦|45 次閱讀|沒有評論
分享 懷孕不可不知小知識 - 李斯特菌是什麼??
jjmama 2019-6-17 10:42
李斯特菌相信喺好多孕媽咪聽到都會驚的病! 衞生防護中心喺2019年總結2009至2018年,十年間香港市民受李斯特菌的感染情況 ,總共錄得有179宗個案,每年大概有6-26宗個案,其中30宗個案係孕婦病人,另外有8宗個案係初生嬰兒,佔總數兩成一,而當中六名孕婦感染李斯特菌後更加胎死腹中,另外有部分嬰兒一出世就 ...
個人分類: 懷孕/孕婦|51 次閱讀|沒有評論

廣告服務|MyBB.com.hk

GMT+8, 2013-8-5 15:20 , Processed in 0.272328 second(s), 13 queries .

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.