logo
會員電郵 :  密碼 :    會員登記 忘記密碼
主頁  |  每日熱話  |  MB Store  |  家Fun號外  |  專家信箱  |  會員日誌  |  最新活動  |  課程及講座  | 
搜索

祖祖媽與你分享超簡單幾步!清潤沙參玉竹雪耳瘦肉湯!

已有 65 次閱讀 2019-4-29 10:44 |個人分類:湯水|關鍵詞:湯水 食譜 煲湯 清潤 養陰

知道有唔少媽咪都想自己得閒煲湯水飲下,係度我會一連串放不同的超簡單湯水比大家,如果想睇影片教學就要去我的專頁瀏覽啦!https://www.facebook.com/JJMA.COM.HK/


今次同大家分享簡單清潤、養陰、潤肺湯水,沙參玉竹雪耳瘦肉湯(二至三人份),簡單幾步就可以坐定定等飲湯啦!


清潤沙參玉竹雪耳瘦肉湯水材料
瘦肉 一磅
雪耳,沙參,玉竹,南北杏,無花果 全部適量


今次湯水步驟
1. 先洗淨所有材料
2. 瘦肉汆水等白色物質浮出嚟攞起備用,加埋其他材料放湯煲開大火煲


3. 等大滾後就轉中火


4. 再煲2小時就飲得啦!


祖祖媽 - 「祖祖媽月子私房菜」創辦人 

想睇更多孕婦營養餐就入嚟依度啦!祖祖媽月子私房菜專頁

入圍2019香港最受歡迎品牌名單 l 中醫藥零售商

我們只靠口碑及好評、只提供最優質食材及服務!

上門煮餐專家-坐月、小月、孕養、好孕 l  藥膳食療包 l GMP金裝認證月子沐浴包


路過

雞蛋

鮮花

握手

雷人

評論 (0 個評論)

facelist

你需要登錄後才可以評論 登錄 | 會員登記

廣告服務|MyBB.com.hk

GMT+8, 2020-9-21 14:04 , Processed in 0.013169 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.

x