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祖祖媽與你分享超簡單搞掂去濕排水去水腫四物去濕湯水

已有 3095 次閱讀 2019-1-10 13:31 |個人分類:湯水|關鍵詞:湯水 簡單湯水 去濕湯 湯水教學 家庭湯

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最近依牌有少少凍之餘,又開始有毛毛雨,加上濕度又高左,唔知大家有無感覺個人好似攰左。即刻同大家開心Share簡單四物去濕湯!


一講起四物湯,都相信大家都一定有聽過,宜家市面上都有唔少既產品,例如有黑糖四物飲等等,其實上四物湯男士都飲得嫁,所以今次煲一次就可以兩個一齊飲啦!


湯水功效主要係去濕排水,去水腫。

材料:瘦肉半斤,四物(茯神、白朮、黨參及炙甘草)



今次的四物湯煲湯步驟,簡單四步搞掂:
1.先洗淨所有材料

2.瘦肉先汆水等白色物質浮出嚟攞起,備用

3. 待燩盅的水滾後,將所有材料放燩盅開大火煲

4. 大火燩2小時就飲得啦!

有咩要注意?

我哋燩的時候,大概每30分鐘望一次加一加熱水。

燩既時候要小心注意煲入面既水量,小心煲乾水呀!


依款湯水係藥材為主,所以如果唔係好鍾意藥味湯的朋友就要先諗諗煲唔煲!

*此湯水只供參考,療效因人而異,個別體質需先咨詢中醫*


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