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分享 簡易祛風止痛湯湯水示範,功效:袪頭風止頭痛
jjmama 2020-1-22 13:30
今次繼續同大家分享簡單湯水啦,潮濕天有好多朋友都話頭重重,頭痛痛咁,所以今次介紹個祛頭風、止頭痛湯水比大家啦! 今次的煲湯材料 大魚頭一個,川芎,北茋,參黨,天麻,山薑,熟地,白芍,藍棗適量 步驟: 1.先洗淨所有材料 2.魚頭微煎兩邊後連所有材料放燩盅 3.加 ...
個人分類: 湯水|30 次閱讀|沒有評論
分享 簡單健脾袪濕湯水食譜分享 - 老黃瓜豬脊骨祛濕湯
jjmama 2019-9-9 10:09
最近天氣好熱,濕度又好高,今次分享一個簡單健脾袪濕、排水去水腫湯水等大家係屋企都可以調理下。 老黃瓜去濕湯材料 老黃瓜,豬脊骨半斤,紅蘿蔔一條,赤小豆,白扁豆,蜜棗適量,陳皮一塊 煲湯步驟 1. 先洗淨所有材料 2. 老黃瓜去核切成塊 3. 豬脊骨汆水等白色物質浮出 ...
個人分類: 湯水|59 次閱讀|沒有評論
分享 祖祖媽與你分享簡單湯水 - 袪濕白朮茯苓鰂魚湯
jjmama 2019-9-6 11:20
雖然依兩三個星期Keep住好乾燥,但嚟緊接近新年濕度開始高返,係度介紹個簡單祛濕湯水比大家,材料簡單!幾步就搞掂! 【白朮茯苓鰂魚湯】 材料:白鰂魚一條,白朮,茯苓,赤小豆,扁豆適量(三至四人份) 步驟: 1. 先洗淨所有材料 2. 魚稍稍兩邊煎一煎,直接放熱水待一回 3. 將魚同其他材料一同放湯煲 ...
個人分類: 湯水|45 次閱讀|沒有評論
分享 祖祖媽與你分享簡單湯水,補氣健脾人參燉雞!
jjmama 2019-6-10 09:49
今次同大家分享的湯水能夠補益脾胃,養血安神,適合氣虛血弱,經常手腳冰冷的人士。不過要注意返依款湯水不適合有傷風人士、感冒人士、氣喘同喉嚨乾燥人士,另外如果餵人奶的媽咪都唔適合飲用嫁! #補氣健脾人參燉雞材料 - 三至四人份量! 材料:芝麻雞一隻,人蔘,圓肉,杞子,淮山適量 煲湯步驟 ...
個人分類: 湯水|67 次閱讀|沒有評論
分享 祖祖媽與你分享超簡單幾步!清潤沙參玉竹雪耳瘦肉湯!
jjmama 2019-4-29 10:44
知道有唔少媽咪都想自己得閒煲湯水飲下,係度我會一連串放不同的超簡單湯水比大家,如果想睇影片教學就要去我的專頁瀏覽啦! https://www.facebook.com/JJMA.COM.HK/ 今次同大家分享簡單清潤、養陰、潤肺湯水,沙參玉竹雪耳瘦肉湯(二至三人份),簡單幾步就可以坐定定等飲湯啦! 清潤沙參玉竹雪耳瘦肉湯水材 ...
個人分類: 湯水|49 次閱讀|沒有評論
分享 祖祖媽與你分享超簡單搞掂去濕排水去水腫四物去濕湯水
jjmama 2019-1-10 13:31
我哋專頁推出 每週湯水推介 同埋 每週專題系列 講關於想懷孕,大肚有BB,生仔等等既資訊,唔想Miss左就快D like follow搶先看我哋專頁啦! 最近依牌有少少凍之餘,又開始有毛毛雨,加上濕度又高左,唔知大家有無感覺個人好似攰左。即刻同大家開心Share簡單四物去濕湯! 一講起四物湯,都相信 ...
個人分類: 湯水|3140 次閱讀|沒有評論
分享 祖祖媽與你分享超簡單幾步搞掂滋陰健脾烏雞燩湯
jjmama 2019-1-7 12:15
我哋專頁推出 每週湯水推介 同埋 每週專題系列 講關於想懷孕,大肚有BB,生仔等等既資訊,唔想Miss左就快D like follow搶先看我哋專頁啦! 今次同大家分享好簡單二至三人份量的烏雞燩湯 湯水功效主要係滋陰,健脾,提氣。 材料:烏雞一隻,圓肉,北芪,黨參,淮山,杞子適量 ...
個人分類: 湯水|3044 次閱讀|沒有評論
分享 超簡單烏髮改善脫髮湯水 - 杜仲首烏黑豆湯
jjmama 2018-12-31 11:18
知道有唔少媽咪都想自己得閒煲湯水飲下,係度我會一連串放不同的超簡單湯水比大家,如果想睇影片教學就要去我的專頁瀏覽 啦! 今次同大家分享仍然好簡單的杜仲首烏黑豆湯 湯水功效主要係補腎壯腰、改善脫髮、烏髮黑髮 如果配料上唔想用豬尾骨,可以考慮選擇烏雞代替嫁! 今次的材 ...
個人分類: 湯水|3172 次閱讀|沒有評論
分享 祖祖媽與你分享幾下搞掂湯水-滋潤止咳超清甜海底椰煲雞
jjmama 2018-12-27 10:22
知道有唔少媽咪都想自己得閒煲湯水飲下,係度我會一連串放不同的超簡單湯水比大家,如果想睇影片教學就要去我的專頁瀏覽 啦! 依牌天氣忽冷忽熱,出街開始聽到有人咳,甚至自己喉嚨開始都出現不適。 今次介紹超簡單又超清甜既海底椰煲雞湯水俾大家 功效:滋潤,止咳。海底椰除左對舒緩喉 ...
個人分類: 湯水|3039 次閱讀|沒有評論
分享 【#簡易藥膳湯水 祖祖媽與你分享 - 北芪薏米藥膳去水腫湯】
jjmama 2018-12-21 12:38
知道有唔少媽咪都想自己得閒煲湯水飲下,係度我會一連串放不同的超簡單湯水比大家,如果想睇影片教學就要去我的專頁瀏覽 啦! 依幾日突然間好潮濕,搞到個人都唔係幾舒服! 宜家最好嚟個去濕排水湯水,今次介紹依個 北芪薏米藥膳去水腫湯 功效:去濕排水,去水腫 材料:冬瓜斤半至兩 ...
個人分類: 湯水|2969 次閱讀|沒有評論

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