logo
會員電郵 :  密碼 :    會員登記 忘記密碼
主頁  |  每日熱話  |  MB Store  |  家Fun號外  |  專家信箱  |  會員日誌  |  最新活動  |  課程及講座  | 
搜索

如何預防蛀牙

已有 51 次閱讀 2019-11-28 11:10

我們每天都吃牙齒,所以牙齒的健康是很重要的,但是很多人不關心它,但是如果它不保護牙齒,它會在蛀牙後很晚,所以我們應該注意防止蛀牙,只要在日常生活中要注意牙齒的保護,就可以遠離牙齒,看看防止蛀牙的方法。

由細到大我都好鐘意食零食, 所以一直都好多蛀牙, 連門牙都有...前排真係頂唔順, 終於的起心肝想整, 機緣巧合之下就去左荃灣牙科診所洗牙同補牙,荃灣牙醫好貼心,還幫我做了護理,需然花左唔少錢, 不過真係整完都係靚返, 食野又無再痛。 依家可以露牙笑真係好開心。

1,遠離甜食:甜食是蛀牙的主要原因,所以平時盡量避免吃甜食,尤其是甜食,如果你想刷牙及時吃甜食。

2。去除牙菌斑:牙齒表面的牙菌斑會腐蝕牙齒。如果不及時拔掉,很容易導致蛀牙。刷牙和洗牙是消除牙菌斑的有效方法。

由細到大我都好鐘意食零食, 所以一直都好多蛀牙, 連門牙都有...前排真係頂唔順, 終於的起心肝想整, 機緣巧合之下就去左荃灣的牙科診所洗牙同補牙,荃灣牙醫好貼心,還幫我做了護理,需然花左唔少錢, 不過真係整完都係靚返, 食野又無再痛。 依家可以露牙笑真係好開心。

三,填補牙齒不平整的表面:牙齒表面光滑,沒有凹坑,凹痕,所以不易發生蛀牙,如果牙齒表面不光滑,不規則,容易發生蛀牙..

4,封閉裂隙:孩子的六齡齒並沒有改變,所以要封閉早期治療,這是預防齲齒的有效方法。

5個。每天刷牙:刷牙是預防蛀牙和保護牙齒最簡單的方法。同時,要掌握正確的刷牙方法,從而有效防止蛀牙。

6、注意牙膏的選擇:含氟元素的牙膏對防止蛀牙更加有效,除每天刷牙外,還考慮牙膏的選擇。

7,飯後漱口:因為他們不能做的每一件事都有進食後刷牙,所以很容易出現蛀牙,但我們天天吃的東西,如果使用漱口水,還可以減少蛀牙的發生。

由細到大我都好鐘意食零食, 所以一直都好多蛀牙, 連門牙都有...前排真係頂唔順, 終於的起心肝想整, 機緣巧合之下就去左荃灣牙醫診所洗牙同補牙,荃灣牙醫好貼心,還幫我做了護理,需然花左唔少錢, 不過真係整完都係靚返, 食野又無再痛。 依家可以露牙笑真係好開心。

8個。注意飲食和營養:正常飲食要均衡,多吃富含鈣、無機鹽和維生素的食物。全麥富含高纖維,對預防蛀牙有很大幫助,應合理服用。

以上是幫助人們預防蛀牙的有效方法,以確保牙齒的健康,並養成經常檢查牙齒的習慣。當很多人沒有任何牙齒疼痛時,幾乎永遠不會去看牙醫。事實上,我們每年都要檢查牙齒,因為一些淺表的空腔很難檢測到。

相關文章:

為什麼牙齒容易蛀牙,蛀牙不能歸因於飲食問題

突然牙齒敏感蛀牙突然敏感提防這四個原因

拔完智齒可以補蛀牙嗎

如何處理1歲嬰兒的蛀牙

牙疼還能補蛀牙嗎? 這些補牙常識要了解


路過

雞蛋

鮮花

握手

雷人

評論 (0 個評論)

facelist

你需要登錄後才可以評論 登錄 | 會員登記

廣告服務|MyBB.com.hk

GMT+8, 2020-4-4 06:42 , Processed in 0.009459 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.

x