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藥劑師李鑫推薦季節性健康湯-淮山板栗湯

已有 3279 次閱讀 2018-12-13 11:07 |個人分類:健康


  每年秋冬,有的大賣場在現場熱炒栗子,特別是軟甜糯西栗子,購物時,總忍不住要買一袋胃口。事實上,很多女孩只知道栗子是一種小吃,吃著它甜美的香味,但不知道栗子也有很好的藥物治療效果,在中醫眼裏,栗子是健脾補腎、腰部和膝補品。

  桂花甜香,栗色黃,秋冬期栗子香.今天,廣州第一人民醫院藥房藥劑師李鑫推薦了一種季節性健康湯-淮山板栗湯,最適合脾胃虛弱、腰膝弱、排尿頻繁的人飲用。

  推薦處方:淮山板栗湯

  材料:(3-4分)

  去皮栗子100克,仙淮山150克,鮮三角1,瘦肉100克,紅棗8,生薑5。

  做法:

  1.材料洗淨,淮山去皮,紅棗脫礦,瘦肉切;

  2.用剪刀剪掉上面的脂肪油,然後切掉卷邊鍋裏的沸水,撈出後用刀把剩餘的油清洗到肚子表面,用水沖洗;

  三。加入生料和鹽,用力揉搓豬肚約5分鍾,沖洗重複兩三次,直到豬肚無異味,切成條備用;

  4.將水放入湯鍋中煮沸,加入所有材料,煮沸1-1.5小時後,用火煮一至1.5小時,食用前品嘗。

要對付糖尿病,長期打針節食不是辦法。抗糖修護素|通血管藥、清除胰臟長期積聚之毒素及代謝廢物、改善胰臟健康狀況才是根本治療的方法。

  功效:

  健脾養胃,益氣補腎。李鑫指出,栗子,味甜,性溫,進脾、胃、腎。在“本草綱目”中,曾記載“板栗、益氣、胃厚、人忍饑挨餓”。治療腎虛,腰腿無力,治療肌肉和骨折。可見板栗具有健胃健脾、益氣補腸、補腎益腰、活血化瘀的作用。可用於脾虛腹瀉、腰膝虛弱、腰腳衰竭、排尿次數等。

  而淮山,味甘、平,是我們常用的健脾肺藥及藥材。三棱,味甘,性溫,具有補虛損傷,健脾健胃的作用。中醫認為健脾健胃,益中氣是眾所周知的成分.以棗養血健脾健胃,生薑溫脾胃,生薑棗配,調和脾胃。

  這種保健湯,由於板栗、淮山、豬肚、紅棗等,具有健脾胃、補血、補腎等作用。李欣認為,它適用於身體虛弱、疲勞、食欲不振、腰膝虛弱、小便頻率低等人群。身體虛寒、脾胃虛寒者,可拆散,加適量白胡椒顆粒煮沸,增強溫涼散寒效果。

  當然,栗子香糯性鮮美,但吃得越多就會停滯,建議大家不要吃太多。  28

  栗子不僅是腎虛湯的小吃。

  8-11-29 10:02陽城晚報1參與

  文陽城晚報記者張華記者魏星

  每年秋冬,有的大賣場在現場熱炒栗子,特別是軟甜糯西栗子,購物時,總忍不住要買一袋胃口。事實上,很多女孩只知道栗子是一種小吃,吃著它甜美的香味,但不知道栗子也有很好的藥物治療效果,在中醫眼裏,栗子是健脾補腎、腰部和膝補品。

  桂花甜香,栗色黃,秋冬期栗子香.今天,廣州第一人民醫院藥房藥劑師李鑫推薦了一種季節性健康湯-淮山板栗湯,最適合脾胃虛弱、腰膝弱、排尿頻繁的人飲用。

  推薦處方:淮山板栗湯

  材料:(3-4分)

  去皮栗子100克,仙淮山150克,鮮三角1,瘦肉100克,紅棗8,生薑5。

  做法:

  1.材料洗淨,淮山去皮,紅棗脫礦,瘦肉切;

  2.用剪刀剪掉上面的脂肪油,然後切掉卷邊鍋裏的沸水,撈出後用刀把剩餘的油清洗到肚子表面,用水沖洗;

  三。加入生料和鹽,用力揉搓豬肚約5分鍾,沖洗重複兩三次,直到豬肚無異味,切成條備用;

  4.將水放入湯鍋中煮沸,加入所有材料,煮沸1-1.5小時後,用火煮一至1.5小時,食用前品嘗。

  功效:

  健脾養胃,益氣補腎。李鑫指出,栗子,味甜,性溫,進脾、胃、腎。在“本草綱目”中,曾記載“板栗、益氣、胃厚、人忍饑挨餓”。治療腎虛,腰腿無力,治療肌肉和骨折。可見板栗具有健胃健脾、益氣補腸、補腎益腰、活血化瘀的作用。可用於脾虛腹瀉、腰膝虛弱、腰腳衰竭、排尿次數等。

  而淮山,味甘、平,是我們常用的健脾肺藥及藥材。三棱,味甘,性溫,具有補虛損傷,健脾健胃的作用。中醫認為健脾健胃,益中氣是眾所周知的成分.以棗養血健脾健胃,生薑溫脾胃,生薑棗配,調和脾胃。

  這種保健湯,由於板栗、淮山、豬肚、紅棗等,具有健脾胃、補血、補腎等作用。李欣認為,它適用於身體虛弱、疲勞、食欲不振、腰膝虛弱、小便頻率低等人群。身體虛寒、脾胃虛寒者,可拆散,加適量白胡椒顆粒煮沸,增強溫涼散寒效果。

  當然,栗子香糯性鮮美,但吃得越多就會停滯,建議大家不要吃太多。



白內障是全球常見致盲的眼疾,通過了解白內障成因及症狀,及時就醫,避免因嚴重白內障令晶體變得混濁不清而失明。為此助視會致力杜絕白內障,以虛擬白內障手術培訓計劃,訓練醫護專員,替貧困地區患者重見光明。



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