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分享 生完娃會對媽媽盆底功能造成嚴重損傷嗎?做到心中有數
husband 2021-11-19 16:22
生完娃會對媽媽盆底功能造成嚴重損傷嗎?做到心中有數
有很多的懷孕媽媽反映在懷孕的中晚期,自己身體經常會出現漏尿的現象,有時候自己不經意的咳嗽和大笑也會導致漏尿。好不容易熬到了生完寶寶之後,沒想到自己的這個 pelvic floor dysfunction 現象卻變得更加嚴重了,由於女性生產後盆底變得很松弛,有些女性活動的時候還會有一些疼痛。 在醫學臨床上,通常把漏尿和 ...
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分享 瑜伽第一次,選擇私教還是集體課?
husband 2021-10-8 15:36
瑜伽第一次,選擇私教還是集體課?
許多人去瑜伽是為了鍛煉,但是他們糾結於是否應該把瑜伽作為一個私人課程還是集體課程?恐怕我跟不上集體課了。私人課程我學不好。費用比集體課還高 一:一般 瑜伽班 都會有體驗課。首先,體驗一堂小組課。當你經曆的時候,看看你是否能理解老師的指導話語。在老師的指導下,你能感覺到自己的呼吸嗎?跟不上班級的進 ...
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分享 新生兒怎麼選衣服?寶媽們學會了嗎?
husband 2021-4-7 19:43
新生兒怎麼選衣服?寶媽們學會了嗎?
冬季由於天氣寒冷,給新生兒進行准備一些衣物時,要掌握學習方法,以選到合適的。新生兒怎麼選衣服?我們來看看新生兒衣服的購買方法: 1、材質:應該選透氣性好、柔軟舒適的棉質衣服。在為新生兒選擇衣服時,孕婦應該記住選擇純棉或絨布材料,盡量不要選擇化纖材料的,否則,衣服材料太硬,如果它們摩擦在嬰兒的皮膚 ...
個人分類: 健康|73 次閱讀|沒有評論
分享 出現尿滲怎么辦?讓這7個方法來進行幫忙,效果可以看得見!
husband 2021-3-25 15:40
出現尿滲怎么辦?讓這7個方法來進行幫忙,效果可以看得見!
平時有些人有排尿問題,有些人小便時會覺得有點尷尬。尤其是長期存在的尿液滲漏,會讓人感到非常不安。所以知道該怎么治療尿失禁是很重要的,那么,出現 尿滲 應該怎么辦呢? 一、尿滲的原因 尿道有很多原因,其中最重要的是控制尿液的組織和神經有問題,導致無法正確控制尿液。由於盆底肌肉松弛,所以在腹壓增 ...
個人分類: 健康|75 次閱讀|沒有評論
分享 晚期肺癌的治療迎來了“雙”新突破,靶向藥物和免疫治療也有所更新! ...
husband 2021-3-17 17:18
晚期肺癌的治療迎來了“雙”新突破,靶向藥物和免疫治療也有所更新! ...
在中晚期肺癌的治療上,國內外醫學界都在強調精准治療為王,但在精准治療中晚期肺癌的道路上,所有醫務人員普遍遇到同樣的問題:一是現有 肺癌 標靶藥 物隨著癌細胞的進化逐漸失效;二是面對小細胞肺癌,目前的醫療技術沒有有效的精准治療。時至今日,肺癌治療的這兩大難題終於在香港迎來了一次“雙”的新突破。 第 ...
個人分類: 健康|76 次閱讀|沒有評論
分享 四招幫骨骼補鈣 增強免疫力
husband 2020-10-3 17:39
四招幫骨骼補鈣 增強免疫力
缺鈣會導致疲勞,免疫力,甚至貧血等疾病和不適感降低,因此如何補鈣已經成為人們關注的話題,鈣自制的醋。碎蛋殼自制「高鈣醋」則是營養師都認可的好方法。擅長進行烹調傳統藥膳文化飲食及月子餐的廚師郭月英指出,把幹淨導致蛋殼碾碎浸入其中一小杯醋當中,待醋酸可以完全能夠溶解蛋殼,這一小杯醋就富含1800毫克的 ...
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分享 老人有口瘡緩解的方式如何做
husband 2020-8-5 11:29
出現口腔潰瘍的問題與人體免疫力下降有關,而老年人的免疫力都是不怎么好的,因此老年人們其實是很容易出現口腔潰瘍問題的。一旦疾病發作會嚴重影響老年人健康的朋友,那又該怎么辦呢?同時醫生提醒大家注意,生活中導致口腔潰瘍的原因是有很多的,這些都是大家需要注意的。 上門護理服務 1、飲食調節對於,老年人而言 ...
個人分類: 健康|208 次閱讀|沒有評論
分享 醫生們教你預防老年癡呆症
husband 2020-7-27 11:36
老年癡呆,即是老年人腦袋不靈活,出現了“故障”。想要70歲還保持30歲的腦,有什么辦法呢?其實延緩大腦衰老,方法很多,多做6件事即可。醫生也在做,很簡單,要堅持!英科學家對30項研究進行分析發現,導致65歲以上老人患癡呆症的最主要原因是缺乏運動。另一項跟進調查發現缺乏體力活動可以增加癡呆症的風險。定期進行身體 ...
個人分類: 健康|239 次閱讀|沒有評論
分享 豬肉和什么一起吃最好
husband 2020-7-23 11:36
豬肉是日常生活中常見的配料,混合非常喜歡,可與多種成分的食用,最好是吃豬肉,什么呢?豬肉和黃花菜一起吃好,黃花菜色澤金黃,香味濃鬱,食之清香、爽滑。百合的營養價值很高,它含有豐富的蛋白質,維生素等營養成分。黃花菜與豬肉一起吃成菜,具有補血補髓、補精、防治神經衰弱的作用,還可輔助治療食欲不振、體弱等。 ...
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分享 認識類風濕關節炎並把握住治療的黃金時期
husband 2020-6-18 17:19
關節痛,很多人會掉以輕心,以為它純粹是關節拉傷或受傷,可以自行服用止痛藥來緩解。但是,它忽略了類風濕關節炎的症狀。延遲診斷和治療將使關節變形。長期炎症會影響心髒和腦血管,增加患心髒病和中風的風險。類風濕關節炎是一種自身免疫系統疾病。它是由免疫系統紊亂引起的。它會引起關節組織發炎,並引起疼痛,發紅, ...
個人分類: 健康|253 次閱讀|沒有評論

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