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皮膚問題暗示健康狀況

已有 33 次閱讀 2019-9-17 14:14 |個人分類:健康

  1、膚色黯黃:脾胃不合、氣血不足。
  皮膚出現暗黃色,灰色,通常是由胃的不規則引起的,導致如缺乏血液問題。尤其很多女性,在消化不良、氣血兩虛的情況下,再加上壓力、焦慮,思慮傷脾,肌膚很容易逐漸變得黯淡、發黃。
正品鱷膚油能用於皮膚痕癢治療、主婦手等問題,天然無添加、不含類固醇、防腐劑、不加香料、人造色素,孕婦幼兒都適用,100%澳洲製造,值得信賴。每日2-3次輕塗於患處,有效消炎殺菌,舒緩紅腫過敏痕癢症狀,更可促肌膚自療癒修復力,萬寧獨賣。
  1、要注意調節脾胃,每天要多喝水,減少油膩食物和甜食。多吃青菜、水果的同時,可以適當吃些瘦肉、堅果和豆類食物。另外,可以把當歸、大棗放在湯裏,調節脾胃效果非常好。或煮些補血補腎湯,放入地黃、當歸、枸杞、黑芝麻等,每周飲用三四次,膚色會明顯改善。日常護膚上,膚色黯黃者要少用化妝品,尤其是粉底。徹底清潔皮膚和水。
  2、長斑:痰淤積滯、脾虛濕盛。
  長斑主要緣於以下幾種情況:精血不足、氣血痰淤積於皮下,色素沉著而致;肝鬱氣滯、鬱久化熱、灼傷陰血,使顏面氣血失和而發病;脾虛生濕,上蒸於顏面所致。此外,一些慢性病、紫外線照射、化妝品使用過度等也可導致此病。
  中藥提示:如因氣滯血瘀,杏仁、桃仁、白堅果可磨碎,用粳米煮,可活血,常吃可減少色斑。如因脾虛濕盛,薏仁馬齒莧茶就是很好的祛濕美容食物。
  3、痘痘:肺胃濕熱
  痘痘痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物,或因情緒不良導致肺經熱盛、脾胃濕熱造成。長期以來,它會灼傷陰液,使陰虛火旺,濕熱沉積在臉上,會長痘痘,嚴重的痘痘會形成痘痘,嚴重的痘痘會有結節和囊腫,這種情況大多是由痰濕凝露引起的。久治難愈或經常複發的痤瘡和內分泌失調。
  痘痘早期應以清肺為主。可多吃清肺的食物,如梨、蜂蜜、豬肝等。形成痤瘡的,可選用陳皮、半夏煮水。飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩食物,以及熱性肉類,如羊肉。可多吃果蔬,但葡萄、荔枝等熱性水果少吃。
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