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亞麻籽油的功效和食用方式方法

已有 33 次閱讀 2020-8-8 20:41 |個人分類:健康

亞麻籽食療作用: .美容護膚改善皮膚脂肪含量,使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性,同時令皮膚呼吸及排汗正常,減輕種種皮膚問題。.減肥可消耗身體多餘脂肪,是健康減肥法。.改善經前綜合症有許多女性經前綜合症的例子,症狀都在一個內每天吃新鮮的亞麻子油後完全消失,當然需要配合維他命及礦物質。
亞麻籽油蘊含獨特奧米加3-6-9不飽和脂肪酸,有效維護心腦血管健康,而且不含魚油腥味,適合各年齡人士服用,尤其適合學生、上班族等保持頭腦靈活,即上big big shop訂購!
奧米茄三可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響,穩定情緒,保持平靜心態,減少憂鬱症及失眠症。 。減輕過敏反應歐米伽有助減輕過敏反應,但由於整個身體要重新組織,要將過敏徹底消除需一段較長時間,更要全面性的營養輔助。。減輕哮喘食用幾天後就可以明顯減輕哮喘發作。
.改善關節炎實驗證明,歐米伽對治療及防止關節炎有極大作用。0%風濕關節炎患者接受歐米伽及脂肪酸治療後,可以完全停止食用非類固醇的抗炎藥物,而另外有0%則可次將非類固醇抗炎藥物減半。改善器官組織發炎,對預防器官組織發炎有很大幫助,其中包括腦膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回腸炎、結腸炎、動脈炎、靜脈炎、攝護腺炎、腎髒炎、脾髒炎、肝炎、胰髒炎、耳炎等,還有癬及瘡。
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