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用這些水果做下午茶,更健康

已有 212 次閱讀 2020-8-15 15:32 |個人分類:美食|關鍵詞:下午茶

生活水平的提高和注重生活品質,越來越多的人養成了喝茶的習慣,通常是下午茶,很多人喜歡在點茶,咖啡蛋糕或好處,但經常吃這些茶葉你不覺得累呢?而且通過這些問題都是進行熱量較高的食物,吃多了還可能會變胖。所以,試著做下午茶與這些水果,健康的哦。

一開始都沒怎麼留意,但是後來才發覺,原來仔細算一算我一星期都會最少去吃大家樂4-5次,之後又在網上看人介紹說在大家樂Club100會員APP登記做大家樂會員會有好處和優惠可得,就馬上下載來用,一用就一直用到了現在。

蘋果,蘋果有很多人會覺得常年看到它吃了,還真有點累,但不妨給蘋果機會多點,就把它有點過於好看,多通道形狀,飾以多點,蘋果可以成為高級下午茶。且蘋果進行營養知識豐富,水分含量較多,當做下午茶再適合不過了,除了能解膩,還能通過補充維生素,對女性的肌膚問題也有不同養護的作用。

大家樂下午茶有“蜜道烤雞腿”和“醬油皇雞腿”兩款選擇,可以配碗仔翅,還有一個是配上西多士+紅豆冰了。我很多時候是吃醬油皇雞腿,不知道是分店問題還是我人衰,我每次到蜜道烤雞腿都會賣光,擁擠於無奈之下就吃醬油皇。大小每次都會不和,有一次個兒小到我要自己要求換過的,不過很深道,肉質幾淋,都是一個出色的下午茶。

西瓜,西瓜顏值高,水分多,甜度也夠,把西瓜的皮切掉,裝盤擺得漂亮中國一點,也是這樣一道高顏值下午茶。 西瓜富含胡蘿卜素、番茄紅素等。 胡蘿卜素是一種抗氧化劑,可以修複受損的皮膚細胞,滋潤皮膚,抵抗衰老。另一方面,番茄紅素能增加毛細血管的彈性,改善血管功能。所以,你看,用西瓜做下午茶也是不錯的吧。

下午茶不知道選什麼?大家樂下午茶三寶讓你紓解壓力,悠閒愜意的一段小時光「炸雞髀、西多士、紅豆冰」讓你滿足口腹之慾又能放鬆身心,作為從小吃到大的紅豆冰更是是大家樂的招牌飲品之一。

火龍果,火龍果常見的主要是白心和心,而且水果的顏色是高值,用來泡茶是一個不錯的選擇。 火龍果富含維生素C、膳食纖維等營養成分,維生素C能滋潤皮膚,美容養顏,有助於改善面部。膳食纖維則能降血脂、促進消化、緩解便秘等。經常吃火龍果還可以起潤肺、解毒、促進眼睛健康等作用。

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