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益生菌的功能有哪些?來了解一下

已有 33 次閱讀 2020-8-3 18:18 |個人分類:健康|關鍵詞:益生菌

乳杆菌嗜工作是協助蛋白質消化,缺乏可產生有毒脹氣,小腸和整個系統,便秘和吸收不良,大量缺乏可導致念珠菌的過快增長。嗜乳酸杆菌有助於解毒。導致的因素包括反複地使用抗生素、口服避孕藥、阿司匹靈、皮質類固醇、飲食欠佳、吃甜食、酵母菌、緊張。這些被健康的細菌失衡造成的。良性細菌很容易與一些廢物結合並被排泄。嗜酸乳酸杆菌也有抗菌作用。

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比非德氏菌為新生兒出現腸胃到中最早可以進駐的菌種,在嬰兒技術出生6個小時後可產生這些寡糖,為益生菌。許多天生腹瀉的孩子應該集中在奈瑟裏亞。但是我們中國作為益生菌產品發展進入我國商業化生產後,廠家提供基本貼個“益生菌”的標簽後就把各種益生菌的功能往上羅列。目前市場上買的“益生菌”很多沒實現與國際慣例的接軌。

益生菌的功能必須是特定菌株特定劑量連續食用活細菌才能實現。許多商業活動說,“關於益生菌的研究顯示了什么”列出了大量文獻中提到的功能。但是,這些功能跟他們的細菌可能毫無關系。也有存在許多企業廣告進行推銷都宣稱“細菌含量高達多少多少”,而各種不同細菌能夠發展產生影響效果的劑量卻相差非常大,有的學生每天吃一億就可以起作用,有的卻要一萬億才行。由於益生菌產品沒有質量標准或法律檢測,制造商的要求只能由他們的聲譽來保證。法律規范和監督在這裏權威真空。

這裏需要家長正確使用對益生菌有一個認知:它們的作用是治安聯防隊性質的,而不是特種部隊精英性質的。益生菌的概念是沒有一個問題的。然而,對於益生菌的認識當前的科學研究也還是有限的,食品藥品監管部門都沒有可靠的依據制定產品標准和規范。臨床研究的結果是一回事,看看他們聲稱的作用有多少可以通過所有的炒作來實現是另一回事。

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