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分享 【喬喬妹妹養育記1M】出世一個月,喬喬妹妹體重升幅驚人!
kylife 2020-12-14 15:41
喬喬係出世時岩岩6磅,之後係第三日出院之際,姑娘磅到喬喬體重跌咗1成,所以醫生唔比走要再觀察,之後我按姑娘指引補奶粉,到第二日磅數有合理升幅先有得返屋企,返到去心情好好再加上飲埋坐月湯水,我既奶量自然多啲,不過我一個不經意既飲食小改變似乎令喬喬妹妹體重升幅加快! 我今胎唔鍾意飲肉湯 ...
個人分類: My baby|95 次閱讀|沒有評論
分享 【喬喬妹妹養育記0M】坐月食咩餸?分享我既媽咪愛心坐月餐。 ...
kylife 2020-12-14 15:02
講開坐月餐大家都會覺得好麻煩,如果同屋企人食又唔知洗唔洗分開食,又唔知點煮點搞。我兩胎都係媽咪幫手坐月,煮坐月餐畀我食,除咗坐月湯水之外,基本上我哋都係一齊食嘢㗎,喺度都想分享以下我幾晚坐月餐畀大家睇下! 我嘅坐月餐,每晚大概有兩碟餸,另外加一碟菜或者魚。餸方面多數會有豬肉,肉類同魚類 ...
個人分類: My baby|102 次閱讀|沒有評論
分享 【喬喬妹妹養育記0M】親身分享二胎繼續上奶攻略!
kylife 2020-12-13 10:12
想餵人奶既媽咪未生b前肯定都超擔心自己可唔可以成功上奶,當然我都唔例外,以下同大家分享我兩胎餵母乳既經歷同上奶經驗比大家,希望各位媽咪母乳之路都可以行得順利!! 第一胎大仔皓皓出世後,佢一連六日去咗新生兒病房,當時我無埋身,不過我擔心咩都唔做,等佢返屋企我都過咗黃金上奶期,所以我出院第 ...
個人分類: My baby|89 次閱讀|沒有評論
分享 【喬喬妹妹養育記0M】產後壓力位!威院產後記!
kylife 2020-12-7 12:22
上回講到我高位穿水入院,之後落催生至生妹妹既經過,今次分享我係威院生完妹妹渡過四日三夜產後醫院生活,經歷過先明白,過來人話係醫院產後房既壓力同痛苦! 首先威院係推廣母乳餵哺既醫院,佢哋首要推薦先母乳餵哺,真係唔得再補奶粉,以往聽唔少媽咪講醫院好難比奶粉,不過或者宜家態度改變,佢哋好快 ...
個人分類: My baby|91 次閱讀|沒有評論
分享 【食譜分享】簡單食譜!冬天岩食白蘿蔔炒魚鬆!
kylife 2020-12-3 19:14
今次分享一款我細個食到大,媽咪好鍾意煮既簡單餸菜,白蘿蔔加上鯪魚肉,再配合少量調味就已經好好味既白蘿蔔炒魚鬆。 材料 白蘿蔔 一個 鯪魚肉 半斤 薑 幾片 步驟 1. 白蘿蔔去皮,切條狀備用 2. 中火下油起鑊,鯪魚肉每邊煎三分鐘拿起 ...
個人分類: My baby|102 次閱讀|沒有評論
分享 【食譜分享】小朋友超like!超簡單自家製雞串!
kylife 2020-12-3 14:31
我哋好想帶皓皓出去吓串燒店食串燒,試吓新嘢,不過因為要繼續在家抗疫,所以我哋轉地點係屋企食串燒啦,份量味道都可以自己控制添‼️ 材料 雞扒 一塊 竹籤 幾支 步驟 1. 雞扒解凍去皮切件 2. 以少量油鹽糖粟粉豉油醃兩小時 ...
個人分類: My baby|93 次閱讀|沒有評論
分享 【食譜分享】係時候重溫媽咪拿手好菜,薯仔炆雞翼!
kylife 2020-12-1 20:26
薯仔炆雞翼 相信係每位媽咪既拿手好菜,軟熟薯仔配上超入味雞翼,真係配飯一流!重點係製作超簡單,絕對係各位媽咪省時省工夫的重要菜式,所以一定要重溫重溫呀!! 材料 薯仔 2隻 雞翼 8隻 步驟 1. 薯仔去皮切件,再用水浸過面 2. 雞翼切半備用 3. 中火下油起鑊先 ...
個人分類: My baby|93 次閱讀|沒有評論
分享 【食譜分享】零難度南瓜濃湯食譜!好味到停唔到口!
kylife 2020-12-1 09:36
最近我不停發掘健康食譜之際,比我搵到個簡單幾步就煲好既超濃郁南瓜腰果濃湯,依牌天氣開始涼同乾燥,喉嚨特別容易唔舒服,而南瓜除咗 止咳 仲有好多益處, 高纖防便秘,補血、護眼、易飽肚 助減肥等功效,而且岩曬一家大細飲,煲完係超濃郁好香好好味,我哋勁快飲曬添‼️ 煲湯材料 南瓜 ...
個人分類: My baby|94 次閱讀|沒有評論
分享 簡單梅菜瘦肉蒸茄子!一招令梅菜更好食!
kylife 2020-12-1 09:12
平時大家蒸魚都會鍾意放甜或者咸梅菜舖面,不過梅菜瘦肉舖係蒸咗既茄子上同樣好味,加上蒸茄子比炒茄子有更多花青素嫁,所以大家一定要試吓梅菜瘦肉蒸茄子! 材料 甜梅菜 3條 茄子 2條 瘦肉 4兩 步驟 1. 梅菜浸20分鐘,浸好瀝乾後切粒 2. 瘦肉切粒後以少量鹽糖豉油粟粉醃好,茄 ...
個人分類: My baby|84 次閱讀|沒有評論
分享 零難度炒出大排檔風味!滿口酸甜咕嚕肉!
kylife 2020-11-29 15:40
想當年我家政堂第一樣學的是大排檔必點酸甜咕嚕肉,最近好想回味一番,所以我上網看食譜煮,味道雖然不及大排檔野味,不過都好好食呀,而且更加健康添! 材料 豬肉 半斤 三色椒 各半個 雞蛋 一隻 菠蘿 醬汁 - 依個餸最重要既一環! 茄汁 糖 鹽 豉油 醋 適量 步驟 1. 豬肉 ...
個人分類: My baby|80 次閱讀|沒有評論

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