logo
會員電郵 :  密碼 :    會員登記 忘記密碼
主頁  |  每日熱話  |  MB Store  |  家Fun號外  |  專家信箱  |  會員日誌  |  最新活動  |  課程及講座  | 
搜索
分享 滋潤養顏調理湯品|木瓜雪耳石崇魚湯
80s_mama 2018-11-12 20:29
乾燥的秋冬最適合喝湯水了,這款湯水老少皆宜,滋潤還鮮美~它就是 木瓜雪耳石崇魚湯 了! 木瓜雪耳石崇魚湯 材料:3-4人份量 石崇魚 兩條 瘦肉 約二十多元 中木瓜 一個 雪耳 一棵 南北杏 數十顆 薑片 四片 鹽 適量 步驟: 1.木瓜洗淨去皮切件備用 2.雪耳浸軟切小朵 3. ...
個人分類: 親子食譜|3216 次閱讀|沒有評論
分享 養生湯品之瑤柱節瓜冬菇雞腳湯
80s_mama 2018-11-10 00:33
很簡單的食材做出來的湯卻非常鮮味好喝,根本不需要複雜材料,簡單的食材搭配就能品嚐到食材本身的好味道。 今天做了一個既簡易丶又好喝的 瑤柱節瓜冬菇雞腳湯 ;加入了節瓜和瘦肉,而雞腳可以補充骨膠原,還有冬菇跟乾瑤柱的鮮味,營養清甜好喝!♡ 材料 :3-4人份量 瘦肉約$30 雞腳約十 ...
個人分類: 親子食譜|3232 次閱讀|沒有評論
分享 【湯水】無敵好喝的蓮藕鱆魚綠豆湯※清甜、健康、香醅。合1y+ ...
80s_mama 2018-1-4 14:14
這個假期過得實在太開心了,大吃大喝,更吃了不少上火燥熱的食品,是時候來煲個湯水給小猪清清熱。 這次來分享一款香氣扑鼻,口感非常香醅和鮮甜的湯水~ 蓮藕鱆魚綠豆湯 。 綠豆有助緩和燥熱,而鱆魚含有豐富的蛋白質,蓮藕在秋冬非常當造,再配上清甜的粟米和紅籮蔔,香濃可口,真的非常好喝! 這款 ...
個人分類: 親子食譜|4908 次閱讀|沒有評論
分享 簡單見效止鼻水感冒小偏方※薑片蔥白水※合1y+
80s_mama 2017-12-19 00:29
這次我要來分享一個對我孩子頗有幫助的小偏方~ 早幾天小猪得了感冒伴隨著帶痰的咳嗽,吃過葯後再配合早晚一次止咳化痰湯後,咳嗽已好了九成,偶然都會有一兩聲但並不嚴重。咳嗽好了但是鼻水來了,雖然不是流涕不止,可是令他最困擾的就是睡覺便有鼻塞的現象,睡覺時會指著鼻腔說不舒服,然後就是流著鼻水,足足流 ...
個人分類: 親子食譜|9200 次閱讀|沒有評論
分享 化痰止咳美味湯水※龍脷葉蘋果瘦肉湯
80s_mama 2017-12-17 01:59
今天又降温了,早幾天小猪得了感冒伴隨著帶痰的咳嗽,吃過藥後再配合喝了青欖桔餅止咳湯及蘋果洋葱蒜頭水其實已經好了八成,至少半夜已經停止咳嗽,大小人都有一覺好眠。 所以今天改了煲另一款止咳湯水希望能有助舒緩症狀,這款湯水我已經第三年煲,每到冬天我總會煲兩三次,因為這一款止咳湯水對我們一家都萬試萬靈 ...
個人分類: 親子食譜|5939 次閱讀|沒有評論
分享 治感冒止咳秘方 {神奇蘋果洋蔥蒜頭水}※合1y+
80s_mama 2017-12-14 23:43
小猪早兩天因氣温下降半夜痰咳過不停,看了醫生吃葯後雖然緩和了不少,可是仍帶著痰咳,後來給他煲了化痰止咳湯水隔天真的好了一點,只有咳嗽没帶痰的,今天無意中給我看到社交平台有位羣組谷友向别人查詢有關「蘋果洋葱蒜頭水」食譜,所以我也跟那位谷友一同學起來! 「蘋果洋葱蒜頭水」聽說有舒緩咳嗽和增强抵抗力的 ...
個人分類: 親子食譜|12329 次閱讀|沒有評論
分享 【廚房手作】彈牙有嚼勁※自家製手工蔬菜麵條
80s_mama 2017-11-10 01:19
我們一家都超喜歡吃麵條,意粉、通粉、烏冬…通通也愛吃! 最近想來弄點廚房手作,就來製作一下我們都愛吃的麵條。雖然麵條本身就不貴,在食安問題出現同時,想起自家製的就是最安全又衛生了!加上自家製麵條能通時能溶入新鮮蔬菜汁,顏色天然,像小猪一樣有挑食蔬菜的小孩都能輕鬆搞定! 這個自家製的麵條不 ...
個人分類: 親子食譜|3045 次閱讀|沒有評論
分享 手作健康甜品|士多啤梨牛奶布丁※1y+
80s_mama 2017-9-28 01:04
今天剛好要到超市,碰巧看到美國士多啤梨正在減價,所以特意買下來給小猪弄個甜品。 來分享一個超級簡易,又健康的小甜品給大家,整個過程不用10分鐘便完成(不包括雪藏時間)。我通常早上弄好了,待小猪放學後就可以給他做下午茶來吃! 準備工具:攪伴機(研磨器)及儲存盒 材料: (可做出6小個180ml ...
個人分類: 親子食譜|790 次閱讀|沒有評論
分享 輕鬆養生|祛濕湯水※淮山薏米節瓜瘦肉湯
80s_mama 2017-9-27 01:27
雖然近日秋意漸濃,但「濕度」仍然很高,晚上都開著冷氣睡覺,身體都帶有點濕氣,加上轉季令皮膚痕癢,肩頸膊痛;所以今天特意煲了一個阹濕湯水給一家飲用,除一除濕氣。 食材非常簡易,除了加入了生薏米有助祛濕外,還加入了鮮淮山,淮山有助治療心血管疾病,健脾和增強抵抗力,而且還帶有豐富的花青素,對於美顔甚 ...
個人分類: 親子食譜|4546 次閱讀|沒有評論
分享 入秋滋潤湯水※蘋果雪梨雪耳瘦肉湯
80s_mama 2017-9-14 21:07
一早起床喉嚨超乾涸,嘴唇和皮膚都有點乾燥,當然最好來一碗湯水滋潤一下啦! 今天煲了個超級簡易,由内滋潤到外的入秋湯水,滋潤皮膚又養顏,而且十分清甜,適合一家大小飲用! 蘋果雪梨雪耳瘦肉湯 材料:(3-4人份量) 蘋果 兩個 雪梨 兩個 瘦肉約$30 雪耳 一顆 南北杏數十粒 蜜枣 兩顆 做法 ...
個人分類: 親子食譜|1034 次閱讀|沒有評論

廣告服務|MyBB.com.hk

GMT+8, 2013-8-5 15:20 , Processed in 0.272328 second(s), 13 queries .

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.