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【二寶孕記】清胎毒時間到 | 清胎毒湯水 x 減低濕疹風險

已有 8 次閱讀 2020-1-15 12:24 |個人分類:懷孕|關鍵詞:Baby 孕媽媽 準媽媽 二寶孕記 陀B日記 和牛B 和牛媽媽 懷孕初期 清胎毒 白蓮鬚 胎毒 清胎毒食物

好多時都會聽到人講,你「清胎毒」未呀? 
如果今胎係第一胎嘅你,等我分享一下咩係「清胎毒」啦,而作用又係乜嘢?

胎毒其實係孕婦懷孕期間吸收到嘅毒,例如: 飲食唔節制、食煎炸肥膩、過度滋補、脾氣暴躁、肝火旺盛,都有機會導致母親內熱過重,將「毒」傳俾BB,造成胎毒。

而胎毒又會對BB產生咩唔好嘅反應呢?
例如: 嬰幼兒出現濕疹、過敏性皮炎、皮膚出現瘡癤等等。

陀二寶嘅我,自己同先生本身有鼻敏感。上胎清胎毒清得唔夠,所以和牛B的確患有濕疹問題。
到而家濕疹,仍然一直纏繞住和牛B....都真係好苦惱!


有咩食物可以清胎毒?
孕婦可以選擇涼性嘅食物,例如: 西瓜*、綠豆沙、豆腐、腐竹、椰青、荷葉、薏米、白蓮鬚**、冬瓜皮、粟米鬚等。

*西瓜: 要注意果糖陷阱,如果有妊娠糖尿嘅子婦,都要控制食西瓜嘅份量哦。
**白蓮鬚: 有一個傳聞,體質啱嘅媽媽,飲咗會易啲生。相反體質唔合適,飲咗就會陣痛好耐都生唔到…(我就係後者,當年一飲完即刻頭暈兼作嘔…然後作動十幾個鐘先生到和牛B)。

另外保持大便通暢都好重要,所以要食多啲菜、飲多啲水。

幾時開始清胎毒
我自己就喺33週中期開始,但每個人體質都唔同,建議諮詢中醫意見再開始。如果太早進行清胎毒,BB未完全發育成熟,進食過度寒涼嘅食物,係會引起子宮收縮引至早產o架!! 所以,唔好心急呀!


【清胎毒湯水分享】

袪濕消腫湯
材料:
蓮子...........50克
粟米鬚........50克
鮮冬瓜皮.....100克


路過

雞蛋

鮮花

握手

雷人

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